Vatn

• Skolar eiturefnum úr líkamanum
• Gefur raka
• Betra blóðflæði og greiðari aðgangur næringu til frumna
• Fyllir magann, minna svöng
• Gefur orku, ef að vöðvarnir fá ekki nógan vökva verða þeir þreyttir
• Heldur meltingunni gangandi
• Gefur jafnvægi, minni kvíði

Hreinsar líkamann og gefur betra flæði